慢性の腰痛、股関節痛、膝痛に!? こんにちは!今日の雪は20㎝くらいでしたが、軽かったのでラクラクの除雪日でした!さて、今日はコンセプトを「慢性の腰痛、股関節痛、膝痛」にしたらいいんじゃない?って言われて、…あぁ、確かに…と思…
雪かき中にまさかの膝痛!? 雪かきまだ3回だけど…どうした?膝!こんにちは!昨日に引き続き更なるボリュームがアップしている白い天使たち…あら、オシャレな表現!^^そんな中7割方作業し終わったあたりでわたくしの膝がズキンッ…
体操教室での質問・膝の痛み こんにちは!昨日は楽に動くコツ研究会の太極拳を使った体操教室、通称:ラッコ太極拳体操教室の日でした。そこでこんなご質問を受けたのでシェアしたいと思います。「教室の他にカーブスにもいっていて…