認定こども園しののめ会場こんにちは！今年も最後の月に突入してしまいました！今年の１月の自分より楽に動けていますか？変化を感じていたら来年の今頃、さらにどんな動きができるようになっているかを…
サンタウン会場こんにちは！忙しさMAXの師走に突入しましたね！カラダをいたわりながらすごされていますか？∑(ﾟДﾟ)1時間に１回の水分補給も喉についたウィルスを洗い流してくれるかなり強烈な免疫アップ…
認定こども園しののめ会場こんにちは！雪虫飛んできましたね！積雪、早いのでしょうか？！昼夜の寒暖差が厳しいです！風邪も流行っているようです！体調を崩さないように注意してくださいね！さて、先月…
サンタウン会場こんにちは！寒くなっていますね！先週、雪虫を見かけました！積雪、早いんでしょうか？∑(ﾟДﾟ)除雪、憂鬱…(⌒-⌒;)いやいや、良いトレーニングです！早く除雪したいな～(●ロ)体調を崩さない…
認定こども園しののめ会場こんにちは！秋ですね！木々も黄色味を増しております！まだ、日中は暖かく心地よいので夕方からの気温差で体調を崩さないように注意してくださいね！さて、先月はローシアォブ…
ラッコ太極拳体操教室・１０月のお知らせこんにちは！秋ですね！木々も黄色味を増しております！まだ、日中は暖かく心地よいので夕方からの気温差で体調を崩さないように注意してくださいね！さて、先月…
サンタウン会場こんにちは！残暑が続いていますね！それでも夜はぼちぼち冷えてきています。窓を開けて寝る時は開け過ぎに注意してくださいね！徐々に季節の変わり目です！体調管理の帯を締めてまいりま…
認定こども園しののめ会場こんにちは！残暑が続いていますね！それでも夜はぼちぼち冷えてきています。窓を開けて寝る時は開け過ぎに注意してくださいね！徐々に季節の変わり目です！体調管理の帯を締め…
認定こども園しののめ会場こんにちは！蒸し暑い日が続いていますね！こんな時でも疲労回復には少し熱めの湯船に浸かる方が良いそうです！私も毎日湯船に浸かっております！温度管理が難しい時期ですが、…
サンタウン会場こんにちは！蒸し暑い日が続きますね～！こんなときこそこまめな水分補給とミネラルの補給が大切です！面倒くさがらづにカラダに目を向けていきましょう！さて、先月はチーシー（起式）を…