サンタウン会場こんにちは！夏休みも終わりましたね！それでも最近はず～と残暑が続いていまだに夏休み気分の方も多いのではないでしょうか！その気分…チャンスです！！カラダを動かすチャンスです！！こ…
認定こども園しののめ会場こんにちは！やっと寝苦しい夜から解放されてきましたね(^^)今年ものこすところあと４ヶ月！そして最もカラダを動かしやすいのは今月を含めてあと２ヶ月！もっとも動きやすいこ…
認定こども園しののめ会場こんにちは！夏休みの季節ですね！ガレージで焼き肉家族も至る所で見かけるようになりました！コンサートや買い物での外出もコロナ前に追いついてきたようです！！そして、今が…
サンタウン会場こんにちは！夏休みの季節ですね！ガレージで焼き肉家族も至る所で見かけるようになりました！コンサートや買い物での外出もコロナ前に追いついてきたようです！！そして、今が今期もっと…
サンタウン会場こんにちは！蝦夷梅雨期到来ですね！ジメジメなんか吹き飛ばそう！！湿気と暑さに負けないカラダ、楽に動けるカラダ、弾力のあるカラダを目指して７月もがんばりましょう！それでは、楽に…
認定こども園しののめ会場こんにちは！最近、ちょっと蒸しますね。蝦夷梅雨ってやつでしょうか？本州の梅雨と比べればたいしたことない蒸し暑さですが、体調管理には気をつけましょう！水分補給とミネラ…
認定こども園しののめ会場こんにちは！年中通して寒暖差が激しいですね？って言っている気がする今日このごろです(^^)北海道の新緑の季節は今ですね！目には緑で潤いを！カラダはラッコで潤滑を！弾力の…
サンタウン会場こんにちは！今年の連休はどのようにお過ごしですか？去年とは違い、アクティブに活動していることとお見受けいたします(^^)休日をより有意義に過ごすためにも動けるカラダは必須です！風…
認定こども園しののめ会場こんにちは！今年の連休はどのようにお過ごしですか？去年とは違い、アクティブに活動していることとお見受けいたします(^^)休日をより有意義に過ごすためにも動けるカラダは必…
サンタウン会場こんにちは！タイヤ交換はすませましたか？！我が家は夏用？スタッドレスに切り替えました！行くことはないのですが、峠も安心？です(^^)そして、備えが大切なのはカラダも一緒です！風邪…