ラッコ太極拳体操教室・2月のお知らせ
2025/02/01
ラッコ太極拳体操教室・2月のお知らせ
サンタウン会場
こんにちは!
本当に雪の少ないシーズンですね!
車の運転が
本当に助かっています!
・:*+.\(( °ω° ))/.:+
さて、前回の重点技は
ドンジャオでした。
今月は
ランチュウェイです。
手を使う時の
体軸の感覚を学んでいきます。
身につけば腕を動かすことが楽になります。
つまりは、手仕事が楽しくなってきます!
( ^ω^ )
それでは
楽に動くコツ研究会の太極拳を使った体操教室、
通称、「ラッコ太極拳体操教室」の2025年度、2月の予定です。
今月の予定も
両日とも水曜日です。
そして、両日とも1:30〜です。
お間違えのないようにお願いします!
2025年2月は、
・5日(水曜日)13:30〜14:30
・18日(水曜日)13:30〜14:30
以上の2回を予定しております。
弾力のある体づくりを一緒にしていきましょう!
※当教室では
感染症対策の一般化を進めています。
いつも通りではありますが、
感染対策を当たり前にするためのお願いがあります。
・まずはご自分の状態の把握をお願いします。
そして、いつもと違えば「大丈夫」と思わずに念の為にお休みください。
・換気の良い状態を心がけています。
・こまめな水分補給も細菌予防の一つと捉えています。
・マスクの着用は自由です。
(私はマスクをしていますが、感染対策が目的ではなく呼吸トレーニングのために着用しております。気になさらずにお願いします。)
それでは一緒に免疫を高める活動を進めましょう!
♪( ´θ`)ノ
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