rakko整体院

白石区の閑静な住宅街に店舗を構え辛い肩こりや腰痛を改善へと導く整体院として営業中

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様々なお悩みに寄り添いながら優しい施術を行います

健康コラム

こんばんは!そして、この寒い中、会場に足を運んでくださった皆様本当にありがとう御座いました。来年はさらに精密に緻密に動き方の質を上げていきたいと考えています。最後の月に男性の会員さんが増え…

雪かきまだ3回だけど…どうした?膝!こんにちは!昨日に引き続き更なるボリュームがアップしている白い天使たち…あら、オシャレな表現!^^そんな中7割方作業し終わったあたりでわたくしの膝がズキンッ…

そのポイントこんばんは!予定通り、今日2回目のアップです。今回は、さっきいらしてくれた患者さんに私がテンパって話しそびれた話を書きます。明日はちゃんと話せますようにの願いを込めて。そんな訳…

こんにちは!今日はわたしが実践しているマグネシウムの取り方をご紹介します。まず、真っ先に注意事項です。正直、わたしもあまりよく理解しておりません。書かれたままに原液をつくり、体調を見て摂取…

こんばんは!先ほど久し振りに紙の新聞を読む機会があり目を通していたんです。そうしたら、あることに気がつきました。それは、「膝の痛みにグルコサミン…」ではなく「プロテオグリカン」になっているで…

こんにちは!昨日に比べてかなり秋を感じる今日の札幌です。さて、前回糖に常習性があり、それを止められない自分がコワイというお話をさせていただきました。今日は、なぜ、そんなに常習性、依存性が強…

こんばんは!今、とっても綺麗な夕焼けの札幌です。夕方…あなたの疲れ具合はどうですか?ちなみに、疲れると眠くなる派ですか?それとも、目が冴えてしまう派ですか?わたしは圧倒的に眠くなる派です。そ…

こんばんは!寒暖の差が激しくなってうたた寝で風邪をひかないように気をつけ始めた今日この頃です。今日はこのキーワードを改めてご紹介します。「まごわやさしい」です。言わずと知れた毎日の食材とし…

こんばんは!最近、どうしても栄養学に興味を持っているのは知らないからです。そう、スポンジが水を吸い上げるように栄養の知識を吸収…すればいいなって思っています。そんな私が今日気になったのは!フ…

こんばんは!昨日気になっていた「ひまわりの種」。そこに「トリプトファン」という単語が!ぶっちゃけ、よく知らないのでスルーしたんですが、ちょっと調べたら重要なモノだってことがわかってきたので…

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