ラッコ太極拳体操教室・10月のお知らせ

こんにちは！

１０月に入りましたね！

思ったより日中は温かい日が続いています。

それでも、朝晩の気温差がえげつなくなってまいりました。

風邪などひかないように

食欲と芸術と運動の秋を健康的に楽しんでいきましょう！

 

お知らせがあります。

２０２３年１０月から教室の曜日が変わります‼

月曜日から火曜日に移動になりました！

お間違えの無いようお願いいたします！

 

それでは、楽に動くコツ研究会の太極拳を使った体操教室、

通称、「ラッコ太極拳体操教室」の１０月の予定です。

 

２０２３年１０月は、

 

・１０日（火曜日）１９：００〜２０：３０

 

・２４日（火曜日）１９：００〜２０：３０

 

以上の2回を予定しております。

 

弾力のある体づくりを一緒にしていきましょう！

 

※当教室では

感染症対策の一般化を進めています。

 

いつも通りではありますが、

感染対策を当たり前にするためのお願いがあります。

 

・まずはご自分の状態の把握をお願いします。

　そして、いつもと違えば「大丈夫」と思わずに念の為にお休みください。

 

・換気の良い状態を心がけています。

 

・最後にお掃除をします。

お手伝いいただけるとありがたいです。

 

それでは一緒に免疫を高める活動も進めましょう！

m(_ _)m

 

ご参加をお待ちしております\( ˆoˆ )/