ラッコ太極拳体操教室・5月のお知らせ
2025/05/01
ラッコ太極拳体操教室・５月のお知らせ
サンタウン会場
こんにちは！
昨日は寒かったですね！
ちょっとビックリです！
桜は見頃なんですけどね！！
･:*+.\(( °ω° ))/.:+
さて、前回の重点技は
シーズーショウでした。
今月は
いよいよ最後。ショウシィです！
基本にして
最も多用する動きです！
手を挙げる動作でいつも股関節の動きの
連動を感じていただけたら
嬉しいです❣️
( ^ω^ )
それでは
楽に動くコツ研究会の太極拳を使った体操教室、
通称、「ラッコ太極拳体操教室」の２０２５年度、５月の予定です。
今月の予定も
両日とも水曜日です。
そして、両日とも１：３０〜です。
お間違えのないようにお願いします！
２０２５年５月は、
・１４日（水曜日）１３：３０〜１４：３０
・２８日（水曜日）１３：３０〜１４：３０
以上の2回を予定しております。
弾力のある体づくりを一緒にしていきましょう
サンタウン会場はコチラです⇩
伏見サンタウン 事務室２階・集会室
〒064-0923 札幌市中央区南13条西21丁目2
土曜日 PM１：３０〜２：３０（60分）
※当教室では
感染症対策の一般化を進めています。
いつも通りではありますが、
感染対策を当たり前にするためのお願いがあります。
・まずはご自分の状態の把握をお願いします。
そして、いつもと違えば「大丈夫」と思わずに念の為にお休みください。
・換気の良い状態を心がけています。
・こまめな水分補給も細菌予防の一つと捉えています。
・マスクの着用は自由です。
（私はマスクをしていますが、感染対策が目的ではなく呼吸トレーニングのために着用しております。気になさらずにお願いします。）
それでは一緒に免疫を高める活動を進めましょう！
♪( ´θ｀)ノ
