ラッコ太極拳体操教室・７月のお知らせ
2025/07/01
ラッコ太極拳体操教室・７月のお知らせ
サンタウン会場
こんにちは！
暑いですね！！
今年の夏は例年よりも暑くなる…
と、ニュースで予想していましたΣ('◉⌓◉’)
そうなると心配になるのは熱中症ですね！
水分をちょこちょこ摂る習慣づけの
ちょうどいい練習にしちゃいましょう！
･:*+.\(( °ω° ))/.:+
さて、前回の重点技は
ローシアオブーでした。
今月も
股関節の引きで体幹を回す癖づけのために
ローシィアオブゥをテーマにします！
股関節と背骨！
動きを感じていただけたら
嬉しいです❣️
( ^ω^ )
それでは
楽に動くコツ研究会の太極拳を使った体操教室、
通称、「ラッコ太極拳体操教室」の２０２５年度、７月の予定です。
今月の予定も
両日とも水曜日です。
そして、両日とも１：３０〜です。
お間違えのないようにお願いします！
２０２５年７月は、
・９日（水曜日）１３：３０〜１４：３０
・１６日（水曜日）１３：３０〜１４：３０
以上の2回を予定しております。
弾力のある体づくりを一緒にしていきましょう！
サンタウン会場はコチラです⇩
伏見サンタウン 事務室２階・集会室
〒064-0923 札幌市中央区南13条西21丁目2
土曜日 PM１：３０〜２：３０（60分）
※当教室では
感染症対策の一般化を進めています。
いつも通りではありますが、
感染対策を当たり前にするためのお願いがあります。
・まずはご自分の状態の把握をお願いします。
そして、いつもと違えば「大丈夫」と思わずに念の為にお休みください。
・換気の良い状態を心がけています。
・こまめな水分補給も細菌予防の一つと捉えています。
・マスクの着用は自由です。
（私はマスクをしていますが、感染対策が目的ではなく呼吸トレーニングのために着用しております。気になさらずにお願いします。）
それでは一緒に免疫を高める活動を進めましょう！
♪( ´θ｀)ノ
