こんばんは！寒暖の差が激しくなってうたた寝で風邪をひかないように気をつけ始めた今日この頃です。今日はこのキーワードを改めてご紹介します。「まごわやさしい」です。言わずと知れた毎日の食材とし…
こんばんは！実はちょっとだけ凹みました…完成して保存する直前にWi-Fi途切れるアクシデントによってブログ、飛びましたΣ(-_-)あ～れ～そんなわけで内容をガラッと変えてお送りします。なんか、同じの２…
こんばんは！夜はすっかり半袖ではふるえる札幌です。唐突ですが、ご近所でひまわりを見かけたんです。あれ？９月もひまわりって咲いているんだっけ？最近暑いから段々と遅咲きなのかなぁ？と疑問に思い…
こんにちは！今日もスッキリした秋晴れの札幌です。前回は活性酸素がなんなのか？活性酸素の悪事と大切な仕事についてお話ししました。その結果、活性酸素が人体にとって必要であることもわかってきまし…
こんにちは！北海道は清々しく気持ちの良い天気です。半袖で日陰に入ると薄ら寒いです。さすが！こんな時期（コロナ禍）もあり、風邪は絶対に引きたくないですね。風邪をひかないためには免疫の存在は欠…