rakko整体院

ラッコ太極拳体操教室・2月のお知らせ

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ラッコ太極拳体操教室・2月のお知らせ

ラッコ太極拳体操教室・2月のお知らせ

2022/02/01

ラッコ太極拳体操教室・2月のお知らせ

こんにちは!

雪が、とにかく久しぶりに除雪の多いシーズンですね!

寒さは2月が本番?のはず…

負担のかけない動きの習得をめざして

寒さと除雪にまけずに頑張りましょう!

 

それでは、楽に動くコツ研究会の太極拳を使った体操教室、

通称、ラッコ太極拳体操教室の2月の予定です。

 

2022年 2月 は、

 

 14日(月曜日) 19:00〜

 

 28日(月曜日) 19:00〜

 

 以上の2回をよていしております。

 

結構足元が寒く感じるかもしれません。

上靴を履いて練習されることをお勧めします。

 

また、新たなコロナが活動を強めているようです。

いつも通りではありますが、

感染対策を万全にするためにお願いがあります。

・まずはご自分の状態の把握をお願いします。

 そして、いつもと違えば「大丈夫」と思わずに念の為にお休みください。

・玄関や部屋前の消毒スプレーをお使いください。

・もちろんマスクは着用してください。

・換気の良い状態を心がけています。

・帰りがけに掃除と消毒をします。

お手伝いいただけるとありがたいです。

それでは

足元に気をつけて

防寒着で暖かくしつつ

感染を防止して

免疫を高める活動を進めましょう!

この冬も、しっかりと乗り切りましょう!

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