（むくんでた）足がシュッとしました！かるい！

こんにちは！

函館の方は桜がキレイに咲き始めましたね！

札幌はまだ茶色い感じですが

青空がでると

春のワクワク感が湧いてきますね！

（え！？私だけ？）

 

さて、

今週の天気予報で気になることを聞きました。

それは、

「乾燥がとても強い」時期だということです。

風も結構強風ですし、

雪解けの乾燥した砂埃も舞っています。

そして、

少し暖かくなったことで

健康意識の高い方でも

意識して飲んでいた水の量が減少したりしているということを

よく伺います。

実は、季節的にもむくみが出やすい季節のようです。

 

むくみ対策には

水分の補給は必須です！

コーヒーやお酒ではない飲み物…

ベストは水です。

水を飲んでむくみを解消しましょう！