ラッコ太極拳体操教室・1月のお知らせ

2023/01/01

サンタウン会場

こんにちは！

2023年のラッコ太極拳体操教室の始まりです！

年末年始はゆっくりと過ごされましたか？

わたしも毎度のことながら食っちゃ寝生活で

体を怠けさせて…おっと、英気をやしなっております(^ ^)

楽に動くコツを日常生活に落とし込みながら

さらに深い動きを目指していきましょう！

うまく伝えられるように頑張ります！

楽しんでいきましょうね！

それでは、2023年度、始まりの月の日程です。

２０２３年　１月　は、

　２３日（月曜日）　１４：００〜１５：００

　３０日（月曜日）　１４：００〜１５：００

　以上の２回を予定しております。

・伏見サンタウン　事務室２F・集会室

　　　〒064-0923　札幌市中央区南13条西21丁目2

　　　月曜日　PM２：００〜３：００（60分）

　　　参加費：１０００円　/　1回

また、コロナ対策の一般化を進めています。

いつも通りではありますが、感染対策を当たり前にするためのお願いがあります。

・まずはご自分の状態の把握をお願いします。

　　そして、いつもと違えば「大丈夫」と思わずに念の為にお休みください。

・玄関や部屋前の消毒スプレーをお使いください。

・もちろんマスクは着用してください。

・換気の良い状態を心がけています。

それでは足元に気をつけて

冬の寒さのなかに太陽の陽気を感じながら

免疫を高める活動を進めましょう！