ラッコ太極拳体操教室・1月のお知らせ

今年はシステマチックに進めていきたいと思います。

パーソナルの習得の仕組みをこの教室で組み立て、

パーソナルで行った気づきをこの教室で還元し、

この教室での気づきをパーソナルの仕組みに取り入れながら

お互いをブラッシュアップしていきます。

今年もよろしくお願いいたします！

 

それでは、楽に動くコツ研究会の太極拳を使った体操教室、

通称、ラッコ太極拳体操教室の１月の予定です。

 

２０２３年１月は、

 

・２３日（月曜日）１９：００〜２０：３０

 

・３０日（月曜日）１９：００〜２０：３０

 

以上の2回を予定しております。

寒さに負けない体づくりを一緒にしていきましょう！

 

※当教室では

コロナ対策の一般化を進めています。

いつも通りではありますが、

感染対策を当たり前にするためのお願いがあります。

・まずはご自分の状態の把握をお願いします。

　そして、いつもと違えば「大丈夫」と思わずに念の為にお休みください。

・玄関や部屋前の消毒スプレーをお使いください。

・マスクは着用してください。

・換気の良い状態を心がけています。

・帰りがけに掃除と消毒をします。

お手伝いいただけるとありがたいです。

それでは一緒に免疫を高める活動を進めましょう！

m(_ _)m

 

ご参加をお待ちしております\( ˆoˆ )/