ラッコ太極拳体操教室・７月のお知らせ

こんにちは！

最近、ちょっと蒸しますね。

蝦夷梅雨ってやつでしょうか？

本州の梅雨と比べればたいしたことない蒸し暑さですが、

体調管理には気をつけましょう！

水分補給とミネラル補給です！

 

弾力のあるカラダを目指して

７月もがんばりましょう！

 

それでは、楽に動くコツ研究会の太極拳を使った体操教室、

通称、ラッコ太極拳体操教室の７月の予定です。

 

２０２３年７月は、

 

・１０日（月曜日）１９：００〜２０：３０

 

・２４日（月曜日）１９：００〜２０：３０

 

以上の2回を予定しております。

 

弾力のある体づくりを一緒に目指しましょう！

 

※当教室では

感染症対策の一般化を進めています。

いつも通りではありますが、

感染対策を当たり前にするためのお願いがあります。

 

・まずはご自分の状態の把握をお願いします。

　そして、いつもと違えば「大丈夫」と思わずに念の為にお休みください。

・玄関や部屋前の消毒スプレーをお使いください。

・換気の良い状態を心がけています。

・帰りがけに掃除と消毒をします。

 

お手伝いいただけるとありがたいです。

それでは一緒に免疫を高める活動も進めましょう！

m(_ _)m

 

ご参加をお待ちしております\( ˆoˆ )/