ラッコ太極拳体操教室・７月のお知らせ

2023/07/01

サンタウン会場

こんにちは！

蝦夷梅雨期到来ですね！

ジメジメなんか吹き飛ばそう！！

湿気と暑さに負けないカラダ、

楽に動けるカラダ、

弾力のあるカラダを目指して

７月もがんばりましょう！

それでは、楽に動くコツ研究会の太極拳を使った体操教室、

通称、ラッコ太極拳体操教室の７月の予定です。

２０２３年７月は、

・１０日（月曜日）１９：００〜２０：３０

・２４日（月曜日）１９：００〜２０：３０

以上の2回を予定しております。

弾力のある体づくりを一緒にしていきましょう！

伏見サンタウン　事務室２F・集会室

〒064-0923　札幌市中央区南13条西21丁目2

　　　月曜日　PM２：００〜３：００（60分）

※当教室では

感染症対策の一般化を進めています。

いつも通りではありますが、

感染対策を当たり前にするためのお願いがあります。

・まずはご自分の状態の把握をお願いします。

　そして、いつもと違えば「大丈夫」と思わずに念の為にお休みください。

・換気の良い状態を心がけています。

・マスクの着用は自由です。

（私はマスクをしていますが、感染対策が目的ではなく呼吸トレーニングのために着用しております。気になさらずにお願いします。）

それでは一緒に免疫を高める活動を進めましょう！

m(_ _)m