腰痛について
2021/09/23
こんばんは！さっき風呂に入って歯を磨こうとしたら手が滑ってしまいおろしたてのTシャツを歯磨き粉で汚してしまったおドジなわたしです。さて今日は専門的な情報をお伝えする場所を作ろうと思い「腰痛に…
ほがらかな気持ちで言葉をかわそう
2021/09/22
こんばんは！水曜日の聖書を勝手に解釈の時間です。本日の箇所はこちら箴言１５章１～１５節です。この箴言に入ってからメッセージがとても明確です。そして、宗教的というよりも日常的というか道徳的…社…
しゃがむ時に膝痛にならない３つの注意点
2021/09/21
こんにちは！ちょっと雲が多くなってきました。基本、雨が降らないはずの札幌です。夕方になるとあっという間に暗くなります。さて、今日はしゃがんだときの膝を痛めないポイントを３つお伝えします。…以…
今日の体調
2021/09/19
こんばんは！今日は敬老の日ですね。外出しましたか？いつもなら家族揃って祖母の居住先（老健施設）に出かけて行っていたのですが、この状況です。ここ２年、面会もしておりません。会えないですけども…
ニガリでマグネシウム補充？！
2021/09/18
こんばんは！夕方には雨も止み雲の隙間から太陽が見えていた札幌です。気温の低下も思ったほどではなく備えて厚着をしていたわたしは暑い１日でした。さて、今日は謝らなくてはいけないことがあります。…
自律神経を整えてストレスを抑える呼吸法
2021/09/17
こんにちは！街路樹たちもうっすら黄色みがかってきました。そして、夕方から寒い！秋です。秋といえば食欲、運動、芸術が思い浮かびますが、「回復」にもとても重要な季節です。今日は、今までの夏なら…
rakko整体院 ９月２０日・２３日のお知らせ
2021/09/16
お知らせです。９月２０日と２３日の祝日の午後からのご予約を受け付けます。１４：００～１５：３０～１６：００～１７：３０～いずれもご予約かのです。メールまたはお電話にてご予約おまちしておりま…
喜びと生きるために
2021/09/15
こんにちは！水曜日の聖書を勝手に解釈の時間です。今日の箇所はこちら！箴言１０章１～１３節です。こんにちは改めまして、昨日ももう１ブログ書こうとしたらネットにつながらず、上げることができませ…
集中するための効果的な休憩方法
2021/09/14
こんにちは！実は昨日もまたネットが途切れる事件？がおきまして文章が飛びました。しかし、今回は前回の失敗が生きてスクショでなんとか文章だけは残せました。なので、それをみて書き写します。では、…
足の形で性格診断
2021/09/12
こんばんは！偶然なんです！昨日、動物占いで自分がオレンジコアラだとお伝えしました。今日は、ちょっと専門的な知識でもシェアしようかなぁ～と、考えながら足のどんなことで困っているのかなぁと、検…
