ラッコ太極拳体操教室・9月のお知らせ

2023/09/01

サンタウン会場

こんにちは！

夏休みも終わりましたね！

それでも最近はず〜と残暑が続いていまだに夏休み気分の方も多いのではないでしょうか！

その気分…チャンスです！！

カラダを動かすチャンスです！！

ここからの２ヶ月。

もっともカラダを動かしやすくなる気候です！

寒さや、暑さにまいっていたカラダを解放してくれるちょうどイイ季節です！

良いカラダの使い方を

気持ちよく、無理なく学んでいきましょう！

楽に動けるカラダ、

弾力のあるカラダを目指して

９月もがんばりましょう！

それでは、楽に動くコツ研究会の太極拳を使った体操教室、

通称、ラッコ太極拳体操教室の９月の予定です。

２０２３年９月は、

・１１日（月曜日）１９：００〜２０：３０

・２５日（月曜日）１９：００〜２０：３０

以上の2回を予定しております。

弾力のある体づくりを一緒にしていきましょう！

伏見サンタウン　事務室２F・集会室

〒064-0923　札幌市中央区南13条西21丁目2

　　　月曜日　PM２：００〜３：００（60分）

※当教室では

感染症対策の一般化を進めています。

いつも通りではありますが、

感染対策を当たり前にするためのお願いがあります。

・まずはご自分の状態の把握をお願いします。

　そして、いつもと違えば「大丈夫」と思わずに念の為にお休みください。

・換気の良い状態を心がけています。

・マスクの着用は自由です。

（私はマスクをしていますが、感染対策が目的ではなく呼吸トレーニングのために着用しております。気になさらずにお願いします。）

それでは一緒に免疫を高める活動を進めましょう！

m(_ _)m

楽に動くコツ太極拳体操教室のお知らせ