いまさら知った「ひまわりの種」の効果
2021/09/06
こんばんは！夜はすっかり半袖ではふるえる札幌です。唐突ですが、ご近所でひまわりを見かけたんです。あれ？９月もひまわりって咲いているんだっけ？最近暑いから段々と遅咲きなのかなぁ？と疑問に思い…
へバーデン結節に有効なマッサージ
2021/09/05
こんにちは！２、３日まえの天気予報では雨予報でしたが、いまは、気持ちよく晴れている札幌です。最近、真面目にパソコンの前に座ってかちゃかちゃとデスクワークしている私ですが、紙に書く作業も増え…
達人技と整体スキルの私的考え
2021/09/04
こんばんは！最近、ユーチューブ見てますか？わたしはみてます。そして、格闘技系のユーチューブでは、結構深いところまで見せてくれているところが多いと感じています。ハッキリ言ってものすごくチャン…
活性酸素とウマく付き合って免疫力UP！
2021/09/03
こんにちは！今日もスッキリした秋晴れの札幌です。前回は活性酸素がなんなのか？活性酸素の悪事と大切な仕事についてお話ししました。その結果、活性酸素が人体にとって必要であることもわかってきまし…
免疫力を上げるために活性酸素とウマく付き合う
2021/09/02
こんにちは！北海道は清々しく気持ちの良い天気です。半袖で日陰に入ると薄ら寒いです。さすが！こんな時期（コロナ禍）もあり、風邪は絶対に引きたくないですね。風邪をひかないためには免疫の存在は欠…
喜びながら生きるために必要なこと
2021/09/01
こんにちは！今日は水曜日です。アップするのはひさしぶりですが、水曜日の聖書を勝手に解釈の時間です。今日の箇所はこちらゼカリヤ書７章８～１４節です。さっそく解釈していきます。今回の箇所が伝え…
ラッコ太極拳体操教室・９月のお知らせ
2021/09/01
楽に動くコツ研究会の太極拳を使った体操教室、通称、ラッコ太極拳体操教室の９月の予定です。２０２１年９月は、１３日（月曜日）１９：００～２７日（月曜日）１９：００～以上の２回を予定しておりま…
体操教室での質問・膝の痛み
2021/08/31
こんにちは！昨日は楽に動くコツ研究会の太極拳を使った体操教室、通称：ラッコ太極拳体操教室の日でした。そこでこんなご質問を受けたのでシェアしたいと思います。「教室の他にカーブスにもいっていて…
ホームページをリニューアルしました
2021/08/27
ホームページをリニューアルしました。情報を発信していきますので、よろしくお願いいたします。ホーム料金アクセス
断捨離対象
2021/08/10
こんんちは！現在の札幌の気温は１７度。天候は雨でございます。昨日の今頃は３２度。この差がカラダにしみます。カゼをひかないようにお互いに気をつけましょうね！今日は、少しだけPCのその後を記録し…
